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CÁNCER DE PRÓSTATA

La próstata es una glándula del aparato reproductor masculino, del tamaño de una nuez, situada alrededor del cuello vesical y parte de la uretra, por delante del recto.
Cuando esta glándula se agranda presiona sobre la vejiga y la uretra impidiendo la salida normal de la orina.

El cáncer de próstata es el tipo de cáncer más común en los hombres y segunda causa de muerte después del cáncer de pulmón.

Aproximadamente el 70% de los casos de cáncer de próstata diagnosticados ocurrieron en hombres a partir de los 65 años de edad.

¿Puede prevenirse?

Aún se encuentran en estudio las causas que determinan la aparición del cáncer de próstata y si éste se puede evitar.
Todavía no hay acuerdo en cuanto a los factores que pueden tener influencia, positiva o negativa, en el riesgo que enfrentan los hombres de contraer la enfermedad.

Algunos factores de objeto de estudio son:
La probabilidad de tener cáncer de próstata aumenta considerablemente a partir de los 50 años. Más del 80% se diagnostica en hombres mayores de 65 años.
El uso de suplementos herbarios.
Dietas con alto contenido de grasa o con bajo contenido de fruta y vegetales.
Vida sedentaria.
En familias en las que uno de sus miembros tuvo aumenta el riesgo.
El consumo de vitamina E o selenio.
Ciertas enfermedades infecciosas.
Características hormonales de los hombres, la testosterona (hormona masculina) en un principio acelera el crecimiento de cáncer de próstata.

¿Cuándo se debe consultar? PREVENCIÓN
Necesidad de orinar frecuentemente y, sobre todo, por la noche.
Dificultad para comenzar la micción o detenerla.
Incapacidad para orinar.
Interrupción del flujo de orina, débil o fino.
Micción dolorosa o sensación de quemazón.
Dificultad para tener una erección.
Eyaculación dolorosa.
Sangre en orina o semen.
Dolor frecuente o sensación de tensión en la parte inferior del abdomen, en caderas o en la parte superior de los muslos.

¿Se puede diagnosticar precozmente?
Si, el control una vez por año en los varones mayores de 50 años es la mejor forma de diagnosticar precozmente las enfermedades de próstata.

Aquellas personas con factores de riesgo deberán comenzar los controles más antes.
Las 2 pruebas más comunes para detectarlo son: el examen digital rectal y la prueba antígeno prostático especifico (PSA), ambos pudiéndose complementar con ecografía transrectal.

Sugerencias para conservar sana su próstata:
Evite estar sentado más de 2 horas seguidas.
No retenga mucho tiempo las ganas de orinar.
Mantenga relaciones sexuales en forma periódica.
Realice ejercicios de forma regular.
No abuse de cítricos y/o alimentos muy condimentados.
No abuse del café o té.
Siga una dieta baja en grasas animales y rica en fibras vegetales.
Consuma alimentos ricos en licopeno, por ej.: tomate, melón y pomelo rosado.
Consuma pescados ricos en ácidos grasos omega 3, como salmón o sardinas, al menos una vez por semana.